★☆YeN☆★

嗨嗨。
首圖是我們四人行在海邊的合照，被風吹的我們直呼。。。。。。。。。。。冷！！！
本以為春天來墾丁應該可以躲得過台北的寒冷，怎麼知道墾丁在我來的這一天也遇寒流，除了冷還是冷，因為本小姐根本沒帶防寒衣來啊！！！
在此我非常感謝 “海堤名宿”的員工Allen借給我的外套。





這張我好喜歡，超有feel的說，雖然冷風直吹，可是也阻止不了我出外欣賞墾丁的美。
披了一件紅色的薄外套，勉強擋住了丁點冷風。






我所住的民宿就在對面“海堤民宿”，一出門就是海啦。。。。




隔一天。墾丁開始慢慢放晴，我終於在墾丁看見太陽啦... ....




海水清澈的沒話說，今天來個碎花海灘連身褲跟美麗的太陽會面吧





以這張肉肉腿向大家說byebye。。。。。墾丁很棒，我會再來

以 上是我最近的愛用品。SHILLS 紅魔纖勻體曲線精華，愛上它的原因是因為它給我看到了明顯的效果，雖然也是需要時間跟運動，可是好過節食瘦下來的效果，因為節食過後如果沒有運動來保持， 而且大口大口的狂吃后，後果比之前更嚴重。所以我說嘛，我就要節食，運動和瘦身霜結合來瘦身。

這個精華裏面有“超微米紅球晶體．高滲透吸附多餘囤積”擦在腳上還沒抹均勻的時候是這個look






每 次擦了SHILLS 紅魔纖勻體曲線精華以後，就用手按摩個五分鐘，然後再用滾輪來推，雖然加起來的時間都要用上半個小時，可是只要有效果我覺得都是值得的，我已經用了三隻這 個精華。另外擦完后我總會抬腳半個小時外加交叉腳十分鐘，每次抬腳過後總會有個麻麻的感覺。（不管！我就是要瘦）


雖然沒有拍下用之前的照片來比對，少了些說服力，可是我自己知道相差還蠻多，最重要的是橘紋完全消失了。我愛SHILLS 紅魔纖勻體曲線精華！！！！！我會一直繼續用下去。

p/s：送上我現在的腿吧~~~

參考了很多網上流傳的減肥餐，經過多番查閱，我選擇了這個餐單，聽說不是來自榮總，可是我還是試了。



因為常常忘記，有時候記得拍一點，有時候卻忘記






這是我的晚餐，雖然看起來不多，可是卻是三餐裡頭吃得最豐富的。增肥容易，減肥難難難！！！



p/s：經過三天后，的確有效果，瘦了2kg。（不過個人認為這是沒有完全的效果，你吃回正餐，還是一樣肥回來。）另。同事最近介紹一個低脂的食物，不錯吃哦~~~