參考了很多網上流傳的減肥餐,經過多番查閱,我選擇了這個餐單,聽說不是來自榮總,可是我還是試了。
因為常常忘記,有時候記得拍一點,有時候卻忘記
這是我的晚餐,雖然看起來不多,可是卻是三餐裡頭吃得最豐富的。增肥容易,減肥難難難!!!
p/s:經過三天后,的確有效果,瘦了2kg。(不過個人認為這是沒有完全的效果,你吃回正餐,還是一樣肥回來。)另。同事最近介紹一個低脂的食物,不錯吃哦~~~
- Apr 04 Wed 2012 10:26
【瘦身】 懶得運動來減吃
- Nov 30 Wed 2011 14:52
陌生
- Oct 11 Tue 2011 13:48
噢耶!嗚呼!
離去台灣的時間還有一個月。期待超期待的說!!!!!!!!!!!! *0*
好久沒來痞客邦更新部落格了,懶惰最近常常粘著我,所以我走不開啦。哇咔咔。
說到自己的近況,我嘛我,在這個社會里越變越渺小,有時候連自己都看不到自己列(心裡o/s:喂啊~~~你在哪啊?),因為每個人都在進步,跟著社會的腳步,很吃力的列(更何況我是短腿名模。^^)。會不會真的有一天我被淹沒在這個大大的社會圈子啊?我真的不知道會不會有這一天的到來。最近的某一天裏面,我竟然驚覺某樣事情,我的朋友五指手指都數得出來了(網友一律不算。),一個一個消失在我的周圍,結婚的結婚,做工的做工,友誼就這樣淡去。其實我真害怕有一天就連一個朋友都沒有了。T T
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算啦,寫一些最近值得開心的事情,我姐姐呀,對!就我親姐姐桃花悄悄來了。雅虎!!!!我跟我媽都超開心,真是希望成功啊!
- Aug 01 Mon 2011 15:44
是傻瓜?
- Jul 14 Thu 2011 15:34
只有自己知
為甚麼?為甚麼?為甚麼?為甚麼?????????
Server down 。為甚麼是我的電腦?很無聊呀!!!!
算了,寫寫東西吧。
昨天看了魯豫有約。選了范瑋琪黑白配的愛情專訪來看,好好看,也突然沾了點她的小幸福。呵呵。他們的愛情,很搞笑(這是我第一個感覺啦),我覺得叮叮(范範)生活一定不會寂寞啦,因為黑人真的好好笑哦,應該每天都有不同的花樣。看著他們的愛情,真的很幸福。不是轟轟烈烈的愛情,這就是我喜歡的地方。平淡的過,兩個人就像家人一樣的生活著。
在此。祝你們幸福。
還有一對新人我要祝福的呢。我的相公。想不到你還會搞浪漫,呵呵,你真的找到一個很好的老婆啦,你們也是我朋友中第一對是一路走來互相扶持的,而不是因為懷孕而結婚,而是真的覺得對方可以共度一輩子而自然而然的結婚,我看好你們的。記得要幸福哦。
幸福完畢。羡慕也完畢。
另。最近有個不好的消息,就是我的中學姐妹之一的——紜嘉。離婚了。我總覺得孩子是最無辜的,當以前她結婚的時候,我們幾個早就預料這結果了,可是就是不小心的跟對自己傷害一次又一次的人有了愛的結晶。當時我們都很驚訝,怎麼結婚的對象是他???!!!當時還說是分手了的人,為何無端端變成了她的另一半?結婚后,我看見了她的笑容,我誤以為是真的,結果一次又一次的看到她寫的字眼,就知道原來是那麼的不開心。當她要離婚的時候我們都一直勸,要想想孩子之類的。結果還是… …可能有些事情真的不能勉強,當初是怎麼樣,到後來還是改變不了,或許我是該支持她,希望她未來的路更好。
(這種事情。會想起前幾年的她們。一個複合了。另外一個,也是我最關心的一個,離婚后消失的無影無蹤了。只是想問你一句:“你過得好嗎?”)
所謂的婚姻,艱辛或幸福。是看你怎麼去經營。我是這樣想。
- Jul 11 Mon 2011 16:18
好可愛的寶寶呀~~~~
- Jul 07 Thu 2011 21:08
我的狼狈晚餐
这几天不知道怎么搞得,两天的晚餐都是那么狼狈!
我现在才会发觉没有煤气在一个家里,胃口都会没有掉,怎么说,还是住家饭比较好吃嘛!
昨天切好菜了又没有煤气,结果跑去外头买麦叔叔吃,今天还是叫不到煤气,结果用电炉来煮,煮出来的感觉完全没有那种美味可言!!!!
不知道明天还会不会这么狼狈不堪呢???
T T.....呜呜
- Jul 05 Tue 2011 10:10
我的自述
我。逞強的我
我。固執的我
我。偶爾會鬧脾氣
我。怪裡怪氣
我。愛哭
我。是我
突然的想起“我”
不如寫個小學最喜歡寫的作文題目——【我的自述】。
從以前開始我就知道自己那個固執的性格,一旦下定決心的東西,一定會做下去,不理其他人的反對,除非是我自己放棄。這我家人都知道,我的性格像爸爸,媽是那麼說的。我記憶里小時候就算被媽媽打個半死,我也不會說一聲對不起,就是那麼固執,就算跪著一整天也是不說,寧願不吃不喝,好笑的是我姐姐跟我弟弟會在旁邊死命的叫我向媽媽道歉,而我卻死固執,媽媽。對不起,我知道你是多麼傷心,可是原諒我固執的性格,天生的。呵呵~~~
至於逞強和脾氣,是那個他。他教會我的東西,壞東西。以前我可不會發脾氣,可說從小到18歲都沒發過脾氣(有啦,除了生病很嚴重的時候)。媽媽那時候的心痛,我看在心裡,自己也無法控制自己,我能怎麼樣,可是有一點我做到了,離開他的原因竟然保密到今日,如果我家人知道的話,我不知道事情演變到什麽地步呢。我的初戀啊,就是帶給我兩個壞東西,我開始要改掉了。因為呀,過去式的東西不應該出現在我身上了。
怪裡怪氣。呵呵。也許大多數人喜歡的東西我卻不喜歡,我喜歡的東西大多數人都不喜歡的意思吧。我喜歡大自然,我喜歡古跡。我喜歡的國家“埃及”“南美洲”。。。 。。。台灣。是我唯一跟別人一樣喜歡的國家吧。我就是喜歡那個古怪城市,因為這樣才讓我的眼睛看到更多新鮮的事物呀。活在人生就是要吸收更多的體驗吧。不過我喜歡的國家都好貴呀,不知道何時可以實現我去埃及的金字塔和跟南美洲的動物接觸。我希望我都可以做到。
我愛哭。可是我只會自己哭,或家人面前。除非忍無可忍,才會在別人面前傻傻的掉淚。(大多都是看戲的時候)。
我的自述。停在這裡。————燕。
- Jul 04 Mon 2011 12:31
壞。習慣
改掉一些無謂的習慣。這是我想做的事情。
也許一個人的習慣或性格不會在短時間內改掉,所以我需要時間,需要時間改掉它。“它”的存在讓我變得好可怕。我不想,也不要“它”!!!!
最近心情的起伏變得好大好大,應該是工作的事情再加上某些不愉快的事情所造成的,至少這些都過去了,不開心的不會永遠纏著我,我是如此相信這。
p/s:堅持信念。加油!
- Jun 30 Thu 2011 16:09
我的月。。。煩惱
實在有夠不舒服的說!!!
我每個月最怕最怕就是經期來臨啦,靠近時又痛經期來時又痛,算一算,這是兩個禮拜吧~~我暈,已經7年了,我還是非常不習慣呀~~~它還要伴我好長的時間呀~~誰可以救救我~~~T T現在好想嘔哦~~~很辛苦哦~~~還沒來都很辛苦了~~
TT … TT … TT…(就讓我瘋狂的為我經期煩惱而沮喪吧)